Här fokuseras på svenska förhållanden då det gäller det oftast onödiga bullret från informationsteknologi, och förmedlas så gott som uteslutande svenska länkar i ämnet. Sidan riktar sig framförallt till beslutsfattare inom näringsliv och skattefinansierad verksamhet, men förmedlar också tips till envar som tröttnat på sina datorers buller, och som söker finna tekniska lösningar för minskad ljudnivå, eller vill köpa en ny och tyst PC.
Begreppen dator och PC står på denna sida för persondator; vilket omfattar samtliga på marknaden förekommande hårdvaruplattformar för datorer avsedda att användas av en människa i taget. En tyst PC eller tyst dator är här liktydigt med en icke bullrande persondator. En tyst dator kan alltså fortfarande vara en extremt högpresterande multimediamaskin; kapabel att med sina högtalare leverera ljud med vilken volym som helst.
Författaren till sidan Tyst Dator står sedan 1998 också bakom en betydligt mer omfattande internationellt inriktad websajt, vilken fördjupar sig i ljudkomfort och ljudergonomi beträffande informationsteknologi i allmänhet och persondatorer i synnerhet: The Silent PC.
Alltfler människor tillbringar nu alltmer tid vid persondatorer, både i arbetet och på fritiden. Utifrån detta faktum är det naturligt att krav ställs på att det skall vara så bekvämt som möjligt att använda dessa maskiner.
Mycket energi har lagts på att persondatorers bildskärmar skall leverera en kontrastrik och skarp bild. Man har uppmärksammat bildskärmarnas osynliga elektromagnetiska fält. Vikten av en god arbetsställning vid datorn, och bra komfort hos tangentbord och mus/styrkula har påtalats.
Men inte för inte talar man om persondatorer som maskiner. De innehåller mekaniska komponenter i form av fläktar, olika medie-läsare och en eller flera hårddiskar. Dessa mekaniska delar tenderar att generera ljud; ett ljud som fler och fler börjar betrakta som störande.
Ljud är en aspekt på ergonomi som hitintills ofta försummats. Optimerad ljudergonomi är central för idén om informationssamhället; där tänkande, kunskap och kommunikation står i fokus.
Ergonomi handlar om att "anpassa"; anpassning mellan människor, saker de gör, föremål de använder och den omgivning de arbetar, reser och leker i. Om god anpassning har uppnåtts så minskar belastningen på människorna. De känner sig mer till freds, de kan utföra saker snabbare och enklare och de begår färre misstag.
— Definierat av Ergonomisällskapet Sverige
Persondatorn har blivit en av de främsta symbolerna för en epok efter industrisamhället. Vi talar om denna tid som kunskapssamhället eller IT-samhället. I ljuset av detta kan det vara intressant att konstatera att persondatorerna fortfarande oftast dras med en så påtagligt obekväm rest från industrisamhället som buller.
Ett annat intressant faktum är att de negativa effekter vi drabbas av genom att bli utsatta för lågintensitets-buller, det vill säga den typ av buller som idag ofta avges från tekniska produkter avsedda att användas i hem och kontorsmiljö, beror på att detta buller konkurrerar om människohjärnans uppmärksamhet, och att vi vid användandet av informationsteknologi just använder vår uppmärksamhet som ett nödvändigt redskap vid informationsinhämtande och informationsbearbetning. Baserat på denna iakttagelse är det lätt att fastslå att buller faktiskt motsäger själva syftet med informationsteknologi.
Slutligen: IT-produkter utgör idag oftast de kontinuerligt mest bullrande produkterna både i hem och arbetsmiljö. Vitvaror som kylskåp, frysar och diskmaskiner kan idag faktiskt bullra mindre än en PC, med skillnaden att vid persondatorn tillbringar man vanligen betydligt längre tid.
Tystnadens värde ligger dels i att den skapar utrymme för bearbetning av annan information än akustisk, dels i att den skapar möjlighet för lågmälda ljud med stort informationsvärde att göra sig hörda.
Hälsoeffekter av buller kan kort delas upp i hörselskadande och icke-hörselskadande. Hörselskadande buller definieras på denna sida som högintensitets-buller, medan icke hörselskadande buller här definieras som lågintensitets-buller.
Gränsen för då hörselskador kan uppstå har internationellt satts vid en ljudtrycksnivå på 85 dBA vid åtta timmars exponering per dag, men det finns studier som pekar på hörselskador även vid lägre bullernivåer. Se WHOs Guidelines for Community Noise. För att vara riktigt säker mot hörselskador blir därför gränsen 70 dBA vid exponering åtta timmar per dag.
Lågintensitets-buller definieras här alltså som buller med en ljudtrycksnivå lägre än 70 dBA. Dagens datorer, skrivare, kopieringsmaskiner och projektorer har vanligen en ljudtrycksnivå mellan 25–60 dBA beroende vilken typ av maskin det är och beroende av vilket avstånd vi har till dem. Buller från informationsteknologi kan alltså inte orsaka hörselskador.
Lågintensitets-buller kan primärt orsaka psykologiska och beteendeförändrade effekter. Lågintensitets-bullers negativa effekter kan sammanfattas som störande och tröttande. Vid ljudtrycksnivåer högre än 40 dBA tenderar också lågintensitets-buller att negativt påverka vår förmåga att uppfatta tal; särskilt tydligt blir denna effekt vid nivåer över 55 dBA.
Den rapport som tangerar ämnet hälsoeffekter av datorbuller är studien "Stress and Open-Office Noise". Där kunde man påvisa att människor som utsattes för högre ljudnivåer i kontorsmiljö tenderade att röra sig mindre och utsöndrade mer metaboliter av stresshormoner i urin.
"Stress and Open-Office Noise", Gary W. Evans och Dana Johnson, Cornell University, Journal of Applied Psychology, 2000, Vol. 85, No. 5, 779–783, ©2000 American Psychological Association.
Om Gränsvärden för Buller
Observera att denna sidas författare inte förespråkar gränsvärden för acceptabelt lågintensitets-buller från produkter. Gränsvärden för buller från produkter har däremot sin plats då det gäller hörselskadande högintensitets-buller, eller då det gäller lågfrekvent ohörbart buller.
Lågintensitets-buller måste alltid höras i sitt sammanhang. Såsom förklaras nedan finns det då det gäller produkters lågintensitets-buller bättre sätt än gränsvärden att tillse att rätt produkt hamnar på rätt plats.
Att tillverka riktigt tysta persondatorer är inte särskilt komplicerat, men för att IT-företag skall vara intresserade av de merkostnader det innebär vid produktutveckling, för att välja komponenter av högre kvalité samt för mätningar av ljudnivå, måste köparna vara intresserade att betala för det. Det måste finnas en efterfrågan på tysta datorer.
Medvetenheten om att datorer ofta bullrar onödigt mycket och inte skulle behöva göra det ökar stadigt. Stora IT-företag som Microsoft®, Intel® och Hewlett-Packard® har sedan nittiotalet gjort uttalanden om vikten av behaglig ljudnivå vid datorarbete. Det ökande intresset för tystgående datorer är inte avgränsat till Sverige eller USA. Vi ser det i Kanada i form av websajten SilentPCReview, i Holland i form av företaget Nexus, i Taiwan i form av företagen VIA technologies, i Korea i form av företaget Zalman Tech och i England i form av företaget Quiet PC.
Frivillig Bullerdeklaration är Demokratisk
Observera att denna sidas författare inte förespråkar obligatorisk bullerdeklaration för produkter. Då det gäller lågintensitets-buller är det klokare att låta de företag som vill visa att de lagt ner mycket möda på att tillverka en tystgående produkt, som en extra kvalitetsstämpel låta bullerdeklarera denna enligt vedertagen internationell standard.
Med frivillig standardiserad bullerdeklaration, och vederbörlig information till kunder om denna möjlighet att träffa köpval, kan marknaden tillåtas utvisa om produkter med låg nivå på oavsiktliga ljudemissioner är något som man vill betala för.
Läs mer om bullerdeklaration av informationsteknologi på sidan ISO 9296.
Ljudkomfort & Ljudergonomi är en sida som bland annat ytterligare utvecklar fördelarna med företags frivilliga anammande av standardiserad bullermärkning.
IT-Företagen är en svensk branschorganisation för företag som utvecklar, tillverkar och säljer IT-produkter och IT-tjänster. I IT-Företagens miljödeklaration — IT-Miljödeklaration — ingår bland annat buller som en viktig parameter. (Webbplatsen för IT-Miljödeklaration är ej längre aktiv.)
Statskontoret tecknar upphandlingsavtal inom IT-området till offentlig verksamhet. Statskontoret genomförde 2001 en offentlig upphandling om ca 200.000 persondatorer till en kostnad om upptill 4.500 miljoner skattekronor. Statskontoret sade i de tekniska krav som ställdes på anbud för stationär PC: "Ljudnivå från systemenhet bör inte överstiga 40 dBA vid drift och 35 dBA i viloläge mätt enligt ISO 7779."
PC2003 är en av Statskontorets senaste IT-upphandlingar. (Länken till upphandlingsportalen är ej längre aktiv.) Statskontorets tankar om datorbuller finns samlade i Technical Standard 26:6, "Acoustical Noise Emission of Information Technology Equipment" [3].
Intel® överträffar Statskontoret
Så här säger Intel [7] om lämpliga bullernivåer för systemenheter: "From an acoustic point of view, a product with an emission of 4.0 BA can be considered as competitive." (Gäller i "Idle mode", dvs vid tomgång.) Statskontorets Technical Standard 26:6 anger en tillåten maximal bullernivå om 4.5 B i Idling för stationära persondatorer. Då Intel listar tillgängliga systemenheter visar de att Statskontorets "gränsvärden" parkerar sig i nivå med en idag maximalt bullrande dator, det vill säga kring 5.0 B.
Det är naturligt att tidningar som riktar sig till datoranvändare också skriver om datorers ergonomiska aspekter. På senare tid har alla svenska datortidningar, liksom också den större delen av internationell IT-press, allt oftare inbegripit synpunkter om produkters bullernivå i sina produktevalueringar.
MikroDatorn var en av de första svenska datortidningarna som började kommentera datorers ljudnivå. Man har sedan 2001 ett eget ljudtest-laboratorium. (Mikrodatorns webbplats är ej längre aktiv.)
Datormagazin börjar nu också allt oftare kommentera testade produkters bullernivå.
PC för Alla kommenterar även de allt oftare oavsiktliga ljudemissioner och samarbetar med Konsumentverkets tidning Råd&Rön.
MacWorld – MacPressen kommenterar numera så gott som alltid också ljudnivå på testade produkter.
PC Hemma kommenterar alltmer regelbundet kvalitetsaspekten tystnad hos utvärderade produkter.
EU har i sina direktiv försiktigt nämnt buller vid datorarbete. I rådets direktiv 90/270/EEG av den 29 maj 1990 om minimikrav för säkerhet och hälsa i arbete vid bildskärm står: "I samband med att en arbetsplats förses med utrustning skall hänsyn tas till buller som avges från utrustning som hör till denna, särskilt för att bullret inte ska avleda uppmärksamheten eller försvåra samtal." EU har ännu inte föreslagit något direktiv för bullerdeklaration av informationsteknologi. Mer information finns på europa.eu. (Äldre EU-länkar med domänen europa.eu.int är ej längre aktiva.)
Arbetslivsinstitutet var ett nationellt kunskapscentrum för arbetslivsfrågor. Institutet genomförde ett mycket stort antal vetenskapliga studier då det gäller de icke-hörselskadande effekterna av buller. (Arbetslivsinstitutet lades ned 1 juli 2007; alla länkar är ej längre aktiva.)
I AFS 1992:10, Arbetarskyddsstyrelsens kungörelse med föreskrifter om buller, sägs bland annat: "Tillverkare, importör och annan leverantör skall se till att maskin och annan teknisk anordning vid leverans är så beskaffad att den avger så lite buller som möjligt." Aktuella föreskrifter finns på Arbetsmiljöverket.
Konsumentverket kan uppfattas ha ett naturligt ansvar för att sprida medvetenhet till konsumenter om möjligheten att välja en tyst PC. Konsumentverket har tagit fram föreskrifter om information om hushållsapparaters bullernivå. Det finns alltså ett EU-direktiv som föreskriver att vitvaruprodukter skall bullerdeklareras. Sådana föreskrifter saknas då det gäller datorer och annan informationsteknologi.
Positivt är att Konsumentverket i sin tidning Råd&Rön tagit upp ämnet datorbuller.
Sidan Ljudkomfort & Ljudergonomi utvecklar tankar om Konsumentverkets ansvar i bullerfrågor.
TCO Development är kända i datorergonomiska och ekologiska sammanhang framförallt för att deras krav på och godkännande-märkning av datorers bildskärmar har blivit en erkänd standard över hela världen. TCO Development har i sina senaste krav på ergonomi och ekologi gällande persondatorer, TCO'99 [4], infört regler för hur mycket buller en dator får åstadkomma för att få TCO-märkas.
Svanen: Miljömärket Svanens vision är ett hållbart samhälle. I Svanens Nordisk Miljömärkning av Persondatorer version 3.0 är de övre max-gränserna för bulleremissioner lika som för TCO'99 [5].
KFB – KommunikationsForskningsBeredningen är en statlig myndighet som planerar, initierar, samordnar och stödjer forskning inom kommunikationsområdet. I tidningen KFB Kommuniqué 4/99 markerar man: "Bullrande produkter vinner vanligtvis marknadsandelar från mer bullrande produkter. Forskning inom bullerområdet kan sålunda föra med sig bättre folkhälsa och, vid ett nära samarbete med näringslivet, industriell konkurrenskraft." KFB Kommuniqué 4/99 kan laddas ner som pdf-fil.
Internets existens och konsumenternas eget arbete där har utgjort förutsättningen för ökande konsumentmedvetenhet i bullerfrågor. Internationella websajter som regelbundet kommenterar datorers och datorkomponenters ljudnivå är Tom's Hardware och Anandtech. Websajterna SilentPCReview och The Silent PC samt denna sida är exempel på konsumenters och köpares engagemang i ämnet tysta datorer.
E-postlistor och chat fungerar på liknande sätt som nyhetsgrupperna: The Silent PC e-mailing list utgjorde världens främsta diskussionsforum för ämnet tysta datorer. Via Google Groups kan man enkelt både posta och läsa nyhetsgruppers postningar.
Oönskade akustiska emissioner från datorer och annan teknik har ofta en nära koppling till värme. Värme utgör, liksom buller, oftast också en oavsiktlig och oönskad bieffekt från den teknik vi människor producerar. För att hålla tekniska produkters temperatur låg är det vanligt att vi kyler dem med hjälp av fläktar. Fläktar representerar en enkel, relativt billig och ganska effektiv metod att kyla elektroniska och mekaniska produkter, men har den nackdelen att de som bieffekt producerar mer eller mindre mängder vanligen oönskade ljud.
Datorer och annan informationsteknologi skulle kunna byggas ännu mer intelligent. Dessa produkter skulle kunna utrustas med en central krets vilken reglerade temperatur via varvtalsstyrning på fläktar, baserat på information från ett antal strategiskt placerade temperatursensorer.
Man kan läsa mer om intelligenta datorer på sidan Intelligent PCs.
Tystpc.nu var ett litet entusiastföretag som importerade och distribuerade produkter som möjliggjorde tysta prestandadatorer. (Webbplatsen är ej längre aktiv.)
EUD Teknik AB "var bland de första på marknaden att ta fram tysta PC-lösningar." EUD Teknik AB gjorde sig också tidigt kända för att leverera tysta datorer till flygledartorn: en arbetsmiljö där optimerad akustisk ergonomi bokstavligt talat kan avgöra skillnaden mellan liv och död.
Pyrotech är ett litet noggrannt dataföretag som fokuserar på högpresterande men samtidigt tystgående datorer och datorkomponenter.
Overclockers.se säljer komponenter framförallt ämnade för datorkylning, och då kylning är så nära relaterat till buller finns här mycket att finna även för ett tyst datorbygge.
Network Technical AB – erbjöd SilentKit som tillval. (Webbplatsen är ej längre aktiv.)
GTek Cooling Components säljer delar för att bygga högpresterande tystgående datorer.
Kylning.Com sålde delar för att optimera persondatorers kylning. (Webbplatsen är ej längre aktiv.)
MultiQ är välkända för sina högkvalitativa platta bildskärmar. De har också en kompakt dator, FPC, där en platt skärm och systemenhet är ihopbyggd och saknar fläkt.
ELFA säljer en temperaturstyrd varvtalsregulator för 12-volts likströmsfläktar.
ebm-papst AB i Järfälla är generalagent i Sverige för Papst fläktar. Papst fläktar kan också köpas via ELFA.
Många hemmabrukare som köper dator väljer idag bland modeller som säljs i datorer och hemelektronikbutiker. Dessa butiker utgör sällan en idealisk miljö för att bilda sig en uppfattning om en dators bullernivå. Rådet är att be att få lyssna på datorn i ett tyst rum, eller försäkra sig om öppet köp om man sedan upplever att datorn bullrar för mycket i den miljö den skall användas.
Välj en dator med god ventilation och placera den om möjligt under skrivbordet. Undvik datorer som är ihopbyggda med bildskärmen om du är känslig för buller.
ITiS – IT i Skolan – var ett projekt för att utrusta svenska skolor och lärare med persondatorer. (Webbplatsen itis.gov.se är ej längre aktiv — projektet avslutades.)
I samband med ITiS köpte många lärare in datorer med hjälp av ekonomiskt stöd från staten. Det hade naturligtvis varit önskvärt om dessa inköp också vägde in datorers bullernivå som en ergonomisk parameter.
Tidningen Allt om Elektronik har publicerat en artikel om hur man bygger en tyst PC. Den innehåller bland annat en beskrivning av en temperaturstyrd fläkthastighetssregulator som man kan bygga själv. Rekommenderad läsning för den hängivne.
The Silent PC är för den som ytterligare vill fördjupa sig i ämnet tysta datorer — den mer utförliga engelskspråkiga sajten.
I företagsmiljö och offentlig verksamhet blir det allt vanligare att man väljer att satsa på så kallade tunna klienter istället för kompletta persondatorer. En tunn klient är en enklare form av dator, där merparten av beräkningarna sker på en högpresterande server. Fördelar med tunna klienter jämfört med kompletta persondatorer är att de oftast är betydligt tystare eller helt ljudlösa, att de drar mindre ström, att de tar mindre plats, är billigare samt att de är lättare att administrera.
Om du köpt en PC eller komponent till en dator, och uppfattar att den bullrar: Be att få byta den. Du kommer med största sannolikhet inte att vänja dig vid bullret, utan med tiden kommer din irritation att stiga, medvetet eller omedvetet.
Om du köper en ny dator, be först och främst att få se dess bullerdeklaration enligt ISO 9296. Om någon sådan inte finns, be att få lyssna på produkten i ett absolut tyst rum i butiken, eller försäkra dig om att du får ta den på öppet köp om du skulle uppfatta den för bullrig i miljön där den skall användas.
Tänk på att en dators systemenhet är det som för oväsen; moderna bildskärmar låter ju inte. Genom att placera systemenheten under skrivbordet kan du kraftigt minska bullernivån där du sitter.
Processorer i sig bullrar inte. Dock bullrar vanligen den aktiva kylning de oftast kräver. Ju varmare en processor blir desto mer aktiv kylning kräver den, och desto mer buller riskerar det att bli. De idag "kallaste" processorerna var VIA C3 och vissa Intel® Celeron®. (Transmeta Crusoe-länken är ej längre aktiv.)
Tysta grafikkort är grafikkort som inte använder fläkt-kylning. Zalman Tech introducerade under 2002 en ljudlös heatpipe-lösning för grafikkort. Sajten SilentPCReview har djupgående tester av olika kylartyper.
Nätaggergat innehåller vanligen en eller flera fläktar. Vilka nätaggergat som uppfyller kravet att vara tysta och samtidigt leverera tillräckligt med stabil kraft kan bland annat kontrolleras på sajten SilentPCReview.
Är man någorlunda händig kan man med hjälp av lödkolv och dioder minska varvtalet på PC-fläktar. Varje diod minskar volttalet till fläkten med ca 0.7 V. Dioder, lödkolv, lödtenn och krympslang kan tex köpas på Clas Ohlson eller på Elfa. Andra lösningar kan återfinnas på 7Volts.com. Observera att du självklart genomför alla modifieringar på din dator på egen risk!
De hårddiskar som klassades som världens tystaste var Seagate Barracuda ATA IV och V. Elastisk upphängning av hårddiskar skapar man antingen själv av cykelslang eller skumgummi, eller investerar i färdiga produkter som NoVibes.
Man kan mycket framgångsrikt helt ta bort bullret från CD och DVD-läsare genom att lägga upp dessa skivor som virtuella skivor på en tyst hårddisk. Program för att skapa virtuella skivor: Daemon Tools (gratis för privatpersoner) och Virtual CD (kommersiellt). Observera att man självklart skall äga rätten att använda den skiva man lägger in som virtuell skiva på sin hårddisk.
Alla moderna operativsystem och datorer kan ställas in så att de går ner i ett väntläge efter en stunds inaktivitet. Detta väntläge minskar inte bara buller utan sparar också energi.
Ytterligare tips, fast på engelska, finner man på sidan Tips på sajten The Silent PC.
ISO 9296 är den internationellt vedertagna standarden för bullerdeklaration av informationsteknologi. Den togs fram av IT-industrin redan under 1980-talet. Vill man bli en medveten IT-köpare bör man sätta sig in i denna standard.
ISO 9296 har tillägnats en helt egen sida:
En typ av teknik som också ryms inom begreppet IT är olika typer av projektorer. Vid många möten, tal och föreläsningar — där kunskapsöverföring människor emellan måste betecknas som allra mest intensiv och tydlig — finner man sig oftast behöva stå ut med ett helt onödigt buller från projektorer.
Det blir vanligare att projektortillverkare skriver ut en siffra följt av begreppet "dB" för sina produkter. Vad tillverkare menar med dessa siffror följda av dB är dock oklart — och de är därför opålitliga, och bör ej användas för att försöka jämföra produkters ljudemissioner. Läs mer om bullerdeklaration av IT-produkter på sidan ISO 9296.
Philips Bsure SV2 har av tidningen Mikrodatorn blivit utsedd till bästa någonsin testade projektorn, och också den tystaste projektor de någonsin testat.
ASK M3: Tidningen Mikrodatorn testade dataprojektorer och ASK M3 blev bäst i test år 2000 och 2001, också för sin ljudnivå. (ASK Proxima/ASK Projectors-länkarna är ej längre aktiva.)
Skrivare, kopiatorer och faxmaskiner kan också bullerdeklareras enligt standarden ISO 9296. Dessa maskiner kan stå i beredskapläge utan att utföra ett aktivt arbete, och därför är det helt centralt att dessa maskiner i vila skall vara helt ljudlösa.
Hewlett-Packard® är ett företag som haft en väldig fin tradition att bullerdeklarera sina skrivare enligt ISO 9296. Numera är Hewlett-Packard tillsammans med Dell ett av världens första IT-företag att bullerdeklarera samtliga sina produkter enligt ISO 9296 även till slutkund.
Läs mer om bullerdeklaration av IT-produkter på sidan ISO 9296.
Ljudkomfort & Ljudergonomi är sidan som rekommenderas den som vill lära sig mer om våra ljudmiljöer. Den förmedlar grundkunskap i ämnet buller. Där berörs möjligheten att förbättra ljudmiljön i vardagsrummet, köket, bilen och i offentliga miljöer. Hur mobiltelefoners ringsignaler kan påverka vårt välbefinnande avhandlas. Slutligen erbjuds länkar inom akustisk ekologi, och till kunskapsföretag och forskning inom akustik och buller.
Författare till sidan Tyst Dator är Tomas Risberg. Jag har sedan 1998 fördjupat mig i vår ljudmiljö och skrivit om den på nätet.
The Silent PC, som erhållit internationellt erkännande, är min mest kända publikation. Jag är självlärd i akustiska frågor, och kommer i min yrkesutövning inte så ofta i kontakt med dessa ämnen. Mitt webbskrivande sker obundet och icke-kommersiellt.
För ytterligare referenser till det som sägs på denna sida var god se websajten The Silent PC, där temat här är fördjupat.